健美可以喝红酒，红酒软化血管、美容养颜功效。也可以喝少量的白酒，但不宜过多饮用。健美不可以喝啤酒，啤酒属于高蛋白，容易引起啤酒肚、肌肉松弛等现象，不利
孕40周了宝宝好不发动怎么办案 是肯定会有影响的。 酒精进入体内后，会给肌肉造成负担，产生消耗，好不容易锻炼 初练者最好不要做这种正正得负的事情了。 所以，开始健身前，最好做好戒酒准备。
看你对自己的身材是怎么去定义的。如果你的目标是非常好看的腹肌，线条感明显。那么就绝对不喝。如果你的目的是有一点维度，有点健身的样子，对身材的渴求就是有
要想锻炼身体就不要喝酒，酒精+运动是最糟糕的组合，酒精本来就是运动的天敌，酒精增加了心血管的活跃，运动更是增加心血管的负担，一旦不注意强度，会造成严重
只要健身做的好，怎么喝都没题，只要不喝醉，对身体没什么影响的
都好都不好，其实主要看人，有的人练得出有的人再怎么喝都练不出还伤身，所以羡慕天生消化酶多的人。
喜庆女童大童衣服冬装案 不能。健身是不能喝任何酒的，酒精会抵消你的任何锻炼效果，让你的健身全部失效了。
疫情诗歌机遇案 适量的喝点白酒更好一些，但不可过量
如果量不多，你又不是职业健身的，那就没关系。
白酒和啤酒一起喝会死吗
书法学习案 病情分析你好，建议你还是尽量休息一下吧 指导意见等酒精代谢干净后在进行运动，这样容易加重脏器的负担。
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